Foto: ACOM/UNITAU

             A Universidade de Taubaté (UNITAU) está com inscrições abertas para o curso de formação de instrutores de Yoga, que visa oferecer uma base sólida e diversificada para os interessados em aprender e ensinar a prática.

            Voltado para o público em geral, o curso abordará técnicas de postura (asana), de exercícios respiratórios (branayanas), de relaxamento, de meditação e de concentração. Todas essas técnicas têm o objetivo de proporcionar o autoconhecimento, a diminuição do estresse e a melhoria da concentração.

            Durante o curso, os alunos conhecerão a metodologia das aulas e aprenderão a montar sequências de exercícios, a escolher músicas, a aplicar técnicas de correção postural e a preparar aulas para gestantes, idosos e crianças. A história do Yoga e sua filosofia também serão abordadas.

           Ministrado pelo Prof. Ms. Denival Galdeano, o curso oferece certificado e será realizado durante um final de semana por mês, com carga horária total de 170 horas. O início das aulas está previsto para o dia 27 de março.

INSCRIÇÕES – As inscrições para o curso de Formação Básica de Instrutor de Yoga pode ser feitas até o dia 26 de março na secretaria da Pró-reitoria de Extensão e Relações Comunitárias (PREX). Os interessados devem apresentar cópias de documentos pessoais, como RG e CPF, e uma foto 3x4. A PREX fica na Av. Nove de Julho, 199, centro. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 14h às 18h. Mais informações no site www.unitau.br ou pelo telefone (12) 3625-4210.

SERVIÇO

Cursos de Formação Básica em Instrutor de Yoga

Inscrições: até dia 26 de março na Secretaria da Pró-reitoria de Extensão e Relações Comunitárias (PREX), na av. Nove de Julho, nº 199 – Centro – Taubaté – SP

Informações: (12) 3625-4210 ou no site: www.unitau.br.

Tawana Miquelino

ACOM/UNITAU